Presentationđ
För er som inte följer mig pĂ„ instagram sĂ„ vill jag presentera mig & mitt tankesĂ€tt lite hĂ€r đ
Stephanie heter jag, 27 Ă„r, bor i Lund med min sambo och tvĂ„ katter.đâŁ
Jag jobbar pĂ„ en förskola & Ă€lskar det! SĂ„ mycket kĂ€rlek man fĂ„r!đ Mitt stora intresse i livet Ă€r hĂ€lsa & trĂ€ning. âŁ
Jag experimenterar mycket med olika matrĂ€tter/frukostar/mellanmĂ„l och det Ă€r en stor del av mitt liv. âŁ
âŁ
Jag Ă€r gastric sleeve opererad 31/5-2017, har Ă€ndrar mitt levnadssĂ€tt totalt, har dĂ€refter Ă€ndrat mitt tankesĂ€tt kring kost & trĂ€ning och insĂ„g hur viktigt det Ă€r att ta hand om sin kropp. âŁ
Jag vÀgde som mest:116.7 kg
Nuvarande vikt: 58kg
Jag kan sĂ€ga att min resa har gett mig mĂ„nga nya erfarenheter och kunskaper. Som jag kommer ha hela livet, sĂ„ Ă€r tacksam för att den gett mig det, men vĂ€ldigt tacksam att jag slipper ha ont i kroppenđâŁ
Studera har aldrig varit den sysslan jag tyckt varit rolig, men att lĂ€sa om hĂ€lsa & trĂ€ning har Ă€ndrat det helt! SĂ„ intressant! Kan sitta & lĂ€sa om det Non stop đ€·đŒââïž âŁ
âŁ
Mitt tankesĂ€tt kring kost & trĂ€ning Ă€r att man om man vill gĂ„ ner i vikt, sĂ€tter delmĂ„l & rimliga mĂ„l. Ăter allt men i mindre mĂ€ngd & utan förbud men inte alltid! Detta kommer jag prata mer om i min grupp med start imorgonâșïž âŁ
âŁ
Alla kan om man bara bestĂ€mmer sig för det! LĂ„ter det ta sin tid och inte stressa fram det! âŁ
Det handlar inte om att gĂ„ ner i vikt bara utan att hitta en livsstil som man trivs med och mĂ„r bra med. Vi ska trots allt leva ocksĂ„! VĂ„r kropp behöver energi genom mat & dryck för att klara sig och för att vi ska fungera! đâŁ
âŁ
Jag vill nu anvÀnda mina erfarenheter & min resa till att inspirera andra till att nÄ sina mÄl och att inte ge upp, jag kan lova er att jag aldrig hade trott att jag skulle vara hÀr jag Àr idag för 3.5 halvt Är sen!

Kram Stephanies2.0
Gillar
Kommentarer

