Livsstilsförändring 💛

Fick en kommentar av en vän som gjorde mig väldigt glad i helgen!

Att hon tyckte om att läsa mina texter för att de ger mer än att man är ”lycklig bara för att man är smal”, att det handlar om att det viktiga är att man mår bra i kroppen och att de handlar mer än bara en siffra på vågen. Vilket är det jag har strävat efter att få fram! Jag har inte gjort min livsstilsförändring för att jag automatiskt blir snygg bara för en siffra på vågen eller jag är ”smal” , alla är vi fina på våra sätt oavsett storlek💛 Men hur ser på oss själva & hur vi mår visas även på vår utstrålning.

Saken är att om jag inte trivs med mig själv så mår jag inte heller bra, det mesta sitter i huvudet & vad man tänker om sig själv till exempel. Jag jobbar fortfarande med mitt självförtroende & min självkänsla, men ju mer jag accepterar mig själv desto bättre blir det!

Jag ville förändra mitt liv för jag mådde inte bra, min övervikt gav mig så mycket fysiska problem så att det hindrade mig från att leva som jag ville! Så jag förändrade det, & allt mitt kämpande har fått mig att tro på mig själv! Jag är så lycklig för att jag mår bra, tacksam för att jag faktiskt kan träna så mycket som jag gör & vara så aktiv. Märkt nu under min sjukskrivning hur mycket man faktiskt tar de förgivet. 💛

Kämpa på underbara ni!💛

jag blev iallafall oerhört glad av att höra detta 💛


Där var lite tisdagsfunderingar💛




Kram Stephanies2.0

Gillar

Kommentarer

Ritas
Ritas,

Jag måste säga wow vilken resa du har gjort och jag håller med dej man måste bra i sig själv inte va vågen säger jag själv har fetma och jag har inte vägt så mycket som jag gör nu och det visas i sjukdom jag har fått

nouw.com/ritas
Stephanies2punkt0
Stephanies2punkt0,

Tack så mycket! Ja det är så viktigt att man gör saker för ens välmående och inte för utseende bara. Tråkigt med sjukdom, jag har själv varit där så kan koppla till det & känna igen mig💛

nouw.com/stephanies2punkt0