När jag startade min instagram så gjorde jag det i samband med min gastric sleeve operation, höll det som en liten dagbok för att dokumentera min resa och kunna titta tillbaka på den.
Tänkte aldrig att jag faktiskt skulle h möjligheten att inspirera & motivera så som jag faktiskt gör idag! Det känns stort att så många inspireras av mig och vill följa mig.
Jag vill ta vara på den möjlighet & verkligen kunna hjälpa andra som vill göra samma livsstilsförändring eller en annan. Men jag vill hålla mitt konto så ”normalt” som möjligt, har inte det endast för att de ska se ”perfekt” ut i flödet, ibland kan jag känna av den ”pressen” och glömma bort varför jag har kontot, varför folk följer mig? Är det för att min profil endast är färgglad eller är det själva innehållet? Det jag skriver om eller hur de ser ut i helhet?

Jag har kontot för att sprida mer kunskap om hälsa i sin helhet och det positiva genom att tänka på kost och träning.

Så mitt mål nästa år är att försöka få bort den pressen, känna att det jag gör duger❤️ och att allt inte är perfekt!

Kram

Kram Stephanies2.0

Äntligen kom solen fram, det var inte igår den var framme sist... Tänk så mycket mer energi man får & man blir ju bara så taggad & motiverad på att gå ut! ☀️

Varit & handlat sista julklapparna för i år nu! Ska bli mysigt med lite julafton imorgon 😍

Härlig PW innan & snart ska jag ta mig ut för att springa till min runstreak!

Fungerar på att ha ett litet utmanande mål med min runstreak, men inte riktigt bestämt mig! Ni får gärna ge mig förslag😍

Kram Stephanies2.0

Svårt att förstå att det är slutet av december nu och att det snart är ett nytt år! Även om delar av detta året har gått extremt långsamt och att det har varit ett väldigt speciellt år, som man läser överallt och är ganska trött på att påminnas om det, men det är ju så det är och har varit. Tycker att det är viktigt att vi pratar om detta då det är viktigt att man faktiskt får få ut sina känslor och tankar.

Att leva under en pandemi på detta sätt trodde jag nog aldrig att jag skulle göra, det är inget som man tänker på och nu märker man hur mycket man faktiskt tar för givet när allt är "normalt". Bara som att sitta på en restaurang, bio, gå på shoppingcentrum. Träffa sina nära och kära, krama om dom man vill osv. Detta är något jag inte kommer att ta förgivet fler gånger och uppskatta mycket mer!

Nu hoppas jag innerligt att 2021 kommer att bli bättre och att det går åt det ljusare hållet. Jag kommer iallafall att bli färdig utbildad kostrådgivare och PT, starta online firma och har en liten plan på att dra igång en sak som jag inte nämnt innan men som jag kommer att avslöja nästa år!

Ta hand om er <3

Kram Stephanies2.0