september 2020 | Stephanies2punkt0
  • Magazine
  • Bloggar
    • Nya bloggar
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Mode
      • Träning & hälsa
    • Topplistor
    • Foto
    • Föräldraskap
    • Mode
    • Träning & hälsa
  • Fler
    • Design & inredning
  • Topplistor
  • Skapa blogg
  • Profil
  • Kategorier
    • ALLT MÖJLIGT
    • BUKPLASTIK
    • LIVSSTILSFÖRÄNDRING
    • MOTIVATION
    • RECEPT
    • TIPS
    • TRÄNING
  • Arkiv
    • januari 2021
    • december 2020
    • november 2020
    • september 2020
    HealthbystephA healthy outside starts from the inside
    Stephanies2punkt0
    Stephanies2punkt0
    Stephanie Palmgren, Lund
    • Nouw

    Kategorier

    • ALLT MÖJLIGT
    • BUKPLASTIK
    • LIVSSTILSFÖRÄNDRING
    • MOTIVATION
    • RECEPT
    • TIPS
    • TRÄNING

    Arkiv

    • januari 2021
    • december 2020
    • november 2020
    • september 2020

    Sök

    Prenumerera

    • Post featured

      𝐏𝐞𝐩𝐩𝐚𝐫𝐤𝐚𝐤𝐬𝐦𝐮𝐟𝐟𝐢𝐧𝐬 🤍🍫

      RECEPT
    • Post featured

      Krämig Kyckling Lasagne🤍🤍

      RECEPT
    • Post featured

      Kycklinggryta med tomat/chilisås🍅✨🌱⁣

      RECEPT
    • Post featured

      ✨Krämig Kycklingkebab ✨⁣

      RECEPT
    • Post featured

      Hälsosammare 𝐒𝐚𝐟𝐟𝐫𝐚𝐧𝐬𝐦𝐮𝐟𝐟𝐢𝐧𝐬✨⁣

      RECEPT
    • Post featured

      ✨𝗞𝗲𝘀𝗼𝗯𝗿𝗼̈𝗱 𝗺𝗲𝗱 ”𝗷𝘂𝗹𝘀𝗺𝗮𝗸”✨

      RECEPT

    Instagram @stephanies2.0

    Instagram stephanies2.0Instagram stephanies2.0Instagram stephanies2.0Instagram stephanies2.0Instagram stephanies2.0Instagram stephanies2.0

    Bärpaj💛

    söndag, 27 september, 2020, 5:04 em

    ⁣
    ⁣
    8 portioner (114 kcal för pajen) 275 kcal med vaniljsåsen gjord på mjölk! 230 kcal med vaniljsås gjord på vatten💛
    ᴅᴜ ʙᴇʜÖᴠᴇʀ:⁣
    ꜱᴍᴜʟᴅᴇɢᴇɴ: ⁣
    4 ᴅʟ ʜᴀᴠʀᴇɢʀʏɴ ⁣
    80 ɢʀᴀᴍ ᴠᴀɴɪʟᴊᴋᴠᴀʀɢ ⁣
    2 ᴍꜱᴋ ʜᴏɴᴜɴɢ⁣
    1/2 ᴅʟ ɪᴄᴀ ꜱÖᴛꜱᴛʀÖ ⁣
    0,5 𝘥𝘭 𝘷𝘢𝘯𝘪𝘭𝘫𝘥𝘳ö𝘮𝘮𝘢𝘳 𝘬𝘢𝘴𝘦𝘪𝘯 𝘱𝘳𝘰𝘵𝘦𝘪𝘯𝘱𝘶𝘭𝘷𝘦𝘳⁣
    ⁣
    ʙÄʀ: ⁣
    ʜᴀʟʟᴏɴ ᴄᴀ 200 ɢʀᴀᴍ⁣
    ʙʟÅʙÄʀ ᴄᴀ 200 ɢʀᴀᴍ⁣
    ꜱÖᴛꜱᴛʀÖ 2 ᴛꜱᴋ⁣
    ⁣
    ᴠᴀɴɪʟᴊꜱÅꜱ: ⁣
    1 ᴅʟ ᴠᴀɴɪʟᴊᴅʀÖᴍᴍᴀʀ ᴋᴀꜱᴇɪɴ ᴘʀᴏᴛᴇɪɴᴘᴜʟᴠᴇʀ (ᴛʏɴɢʀᴇ)⁣
    1.25 ᴅʟ ᴍᴊÖʟᴋ ᴇʟʟᴇʀ ᴠᴀᴛᴛᴇɴ⁣
    1 Äɢɢᴠɪᴛᴀ⁣
    ⁣
    Gör såhär: ⁣
    Sätt ugnen på 190 grader⁣
    ⁣
    Lägg bären i en rund form & strö över sötströ ⁣
    ⁣
    Ta en bunke, & häll i 4 dl havregryn. Tillsätt sedan honungen & sötströ & blanda med händerna så det blir som en smuldeg, tillsätt sedan kvarg & proteinpulver! ⁣
    ⁣
    Smula över pajen & sätt in i ugnen i ca 30 minuter! Den ska få en fin brun färg på toppen🌻 ⁣
    ⁣
    Topping: vaniljsås⁣
    Gör såhär:⁣
    Blanda vatten/mjölken med vaniljpulver⁣
    ⁣
    Vispa upp äggvitan tills den blir hård & tillsätt den sedan i det andra! Ställ in i kylen i ca 15 min för att den ska bli lite fastare i konsistensen!⁣
    ⁣
    ⁣
    Färdig att servera💛⁣
    ⁣
    ⁣

    Kram Stephanies2.0

    • RECEPT
    • (1)

    Gillar

    Kommentarer

    • Post featured

      Hello sunshine ☀️

    • Post featured

      December

      ALLT MÖJLIGT

    PÅ MIN KÖPLISTA:

    lördag, 26 september, 2020, 6:37 emInnehåller affiliate-länkar


    Jag har varit så otroligt nyfiken på ett tyngdtäcke från Cura. Känner en del som är så otroligt nöjda med det och inte hade kunnat tänka sig att sova utan detta! De säger att de är som att någon ligger och omfamnar en typ. Jag kommer nog faktiskt att testa ett snart. Ni kan läsa om det mer i länken här :)

    tyngd täcket: Cura /

    och som ni sätt innan så älskar jag olika myskläder, men detta setet är ju bara så fint! Någon mer än jag som älskar dom ? :D

    toppen: ICIW Women /


    Här har ni byxorna: ICIW Women

    Kram Stephanies2.0

    • (1)

    Gillar

    Kommentarer

    Mysig dag!💛

    lördag, 26 september, 2020, 6:10 em

    Jag har haft en mysig dag med lite shopping på Emporia i Malmö! Så himla mycket folk, tycker att de är lite trevligare när det är lite lugnare där, men löning & dåligt väder så de är ju säkert anledningen 😍

    Ikväll har vi ätit tacos & druckit ett glas vin! Njuter av helgen efter första arbetsveckan. Jag är lite sliten men ändå pigg 😃 Glad att jag har kommit in i mina rutiner! Man mår faktiskt bättre då!


    Kram Stephanies2.0

    Gillar

    Kommentarer

    • Post featured

      Bärpaj💛

      RECEPT
    • Post featured

      Dagens tips, livsstilsförändring <3

      LIVSSTILSFÖRÄNDRING

    Instagram @stephanies2.0

    Instagram stephanies2.0Instagram stephanies2.0Instagram stephanies2.0Instagram stephanies2.0Instagram stephanies2.0Instagram stephanies2.0

    Stephanies2punkt0

    • Gå till Profil
    • Gå till Startsidan
    • Gå till RSS
    • Gå till Sitemap

    Blogga på Nouw

    • Skapa konto
    • Tjäna pengar på din blogg
    • Tagga produkter med Metapic
    • Flytta din blogg till Nouw

    Bloggar

    • Allmänt
    • Annat
    • Design & inredning
    • Foto
    • Föräldraskap
    • Hästar & ridsport
    • Mat & recept
    • Mode
    • Personligt
    • Resor & utland
    • Sport
    • Träning & hälsa

    Nouw

    • Magazine
    • Allmänna villkor
    • Sekretesspolicy
    • Kakor
    • Kontakta oss
    • Hjälp
    • Driftinformation
    • Build: 2021-02-15 15:41